Le Spa – Auberge de Val Mourèze
Espace bien être privatisé sur réservation
Prenez le temps, de vous ressourcer, de retrouver votre équilibre, de profiter de votre famille et de vos amis…
Vous trouverez dans votre bain de Spa un état d’apesanteur qui vous offrira un moment de pur plaisir pour vous maintenir en forme, soulager votre stress et vos douleurs quotidiennes.
La chaleur et l’eau sont les éléments fondamentaux de la vie…
Les bienfaits du SPA
Mal de dos : Une séance de Spa permet de soulager la douleur dorsale et redistribuer la circulation du sang dans les articulations douloureuses, de décontracter les fibres musculaires pour une relaxation optimale de l’ensemble du dos tout en accélérant le processus de guérison.
Le Stress : La modification du système nerveux lors d’une immersion en eau chaude produit des effets comparables à ceux constatés pendant des séances de relaxation et s’accompagne d’une réduction de l’anxiété. L’immersion en apesanteur dans un Spa soulage le stress quotidien.
L’insomnie : L’immersion en eau chaude avant d’aller se coucher facilite la transition vers un sommeil plus profond et réparateur. Les propriétés relaxantes du Spa réduisent le poids du corps, soulagent les articulations et les muscles de la pression en laissant le sentiment d’être mentalement et émotionnellement relaxé.
Galerie photos
Sauna traditionnel ou Sauna humide
Sauna traditionnel, il existe sous deux formes. Le plus classique est pris à une température comprise entre 75°et 90°C avec une humidité relative de 15 à 25%. Versez une louche d’eau sur les pierres brulantes et laissez vous envahir par une intense sensation de chaleur produite par la vapeur ainsi générée. Une expérience inoubliable que l’on s’empresse de renouveler à chaque bain. La version extrême se caractérise par une température très élevée (95 à 110°C) dans une atmosphère pratiquement sèche. Cette forme de sauna procure une sensation de chaleur intense.
Sauna humide, une alternative très douce au sauna traditionnel avec une température comprise entre 45 et 65°C et un taux d’humidité constant de 40 à 65%. Ce bain plus tempéré permet aux enfants comme aux personnes âgées de profiter des bienfaits du sauna.
Les Massages et Soins (Uniquement sur réservation)
- Massage sur-mesure par zone50€Le massage sur-mesure est un massage ciblé en fonction de vos zones de massages préférées. Adapté à vos besoins ce massage peut être décontractant ou relaxant.
Dos & Nuque • Jambes et pieds • Visage et cuir chevelu
Durées : 30 minutes
- Massage sur mesure corps entier65€Le massage sur-mesure du corps entier est un massage entièrement conçu pour répondre à vos besoins, pression des mains, fluidité du geste, zone préférée… Le protocole de ce massage est entièrement adapté à vos désirs. Déblocage musculaire, libération émotionnelle, Apaisant ou relaxant à vous de choisir.
Durées : 45 minutes 65 € / 60 minutes 80 € / 75 minutes 105 € / 90 minutes 120 €
- Massage californien65 €Le massage californien fait partie de la famille des massages psychocorporels, il traite la détente physique et psychique. La gestuelle est esthétique et rythmée, la fluidité est omniprésente. Le massage a pour but d’apporter détente, bien-être, lâcher-prise et un mieux-être physique et moral via l’harmonisation du corps. Ce massage s’effectue sur l’ensemble du corps, de la tête aux pieds, à l’aide d’une huile de massage préalablement chauffée.
Durées : 45 minutes 65 € / 60 minutes 80 € / 75 minutes 105 € / 90 minutes 120 €
- Massage Lomi-Lomi65€Le massage « Hawaïen Lomi-Lomi » est un massage purificateur, la pratique est ancestrale et a pour but la relaxation profonde.Le massage s’effectue essentiellement avec des mouvements larges et profonds à la main ou avec les avant-bras. Le massage est fluide. Lomi-Lomi signifie « Le touché de l’esprit d’Aloha », qui relie le corps, le cœur, et l’âme à la source de vie. Plus qu’un moment de détente et de bien-être, ce massage est soin purificateur favorisant la guérison du corps, du psychisme et de l’âme.
Durées : 45 minutes 65 € / 60 minutes 80 € / 75 minutes 105 € / 90 minutes 120 €
- Massage Suédois65€La méthode du massage Suédois consiste en des gestes fluides et longs sur le corps. A l’aide d’une huile, le praticien applique sur la peau les quatre mouvements de base. Avec l’effleurage, il détend le client qui s’habitue à son contact et trouve ainsi les muscles tendus; puis, il passe au pétrissage, à la pression glissée et à la pression profonde pour une plus grande relaxation et un échauffement des muscles.
Durées : 45 minutes 65 € / 60 minutes 80 € / 75 minutes 105 €
- Massage Ayurvédique80€Le massage « Ayurvédique » est un massage holistique, c’est à dire qui prend l’aspect global de la personne (physique, émotionnel, énergétique et mental). Le massage ayurvédique est un massage curatif qui provient de la médecine ayurvédique; il permet de rétablir la circulation du souffle vital (Prâna) et d’apaiser vos doshas. Le stress, les maladies, la mauvaise hygiène de vie sont autant de facteurs qui perturbent sa circulation. Ainsi, au-delà de ses propriétés relaxantes et apaisantes indiscutables, le massage ayurvédique a aussi une vocation curative : il permet de rééquilibrer les humeurs du corps, de décanter les toxines, ou encore de nourrir l’organisme. Le protocole du massage utilise le trajet des méridiens d’acupuncture « Nadis » pour détendre, rééquilibrer et dynamiser le corps et l’esprit. Le gestuel est long et précis, couplé entre de long touché et des pressions sur les points énergétiques.
Durées : 60 minutes 80 € / 75 minutes 105 € / 90 minutes 120 €
